Dor no pescoço o que fazer

[Kdera]

Sabe uma coisa q me ajudou muito foi o descanço de braços, da uma olhada no link da minha garagem aqui embaixo, o apoio de braço junto ao HUD (pq o meu é take, nem conta girus tem) deixo o volante quase no meio pra baixo, o que tampa o velocímetro tb e o banco a 4 "bombadas" do final de sua altura, no trilho o banco fica a uma regulagem antes de encostar.
Vc veio de um Focus certo? Eu tb hauahauahau olha que coincidência, e no focus vc fia meio que enfiado no cockpit, fora o conforto do câmbio at e o descanço de braço soberbo, quando migrei pro UP sofri muitas dores nas costas tb, mais o que me encomadava mais era uma dor no cotovelo do braço esquerdo, essa corrigi com a altura do volante, que acostumado ao focus deixava no mais baixo, no UP o volante fica quase no meio.

Vim de um new fiesta at, mas eu tenho 1,88 m to tentando achar posição e nunca acho a ideal